28.02.2020 20:41

Naturalne suplementy diety - zdrowie tkwi w naturze?

Suplement diety to środek spożywczy, który zawiera niezbędne dla zdrowia składniki, których często brakuje w codziennej diecie. Człowiek, do prawidłowego rozwoju, potrzebuje wielu substancji, witamin i minerałów, które odpowiadają za wszystkie funkcje życiowe. Niestety, coraz trudniej odżywiać się tak, aby wszystkie potrzebne substancje pochodziły z pożywienia. Żywność jest coraz mniej naturalna, wiele osób nie ma czasu na codzienne gotowanie i żywi się gotowymi posiłkami. To wszystko sprawia, że w organizmie pojawiają się niedobory potrzebnych substancji, a człowiek choruje, jest osłabiony, źle się czuje. Co w takim wypadku można zrobić? Rozwiązaniem jest naturalna suplementacja, dzięki której można zaopatrzyć organizm we wszystkie niezbędne substancje odżywcze.

Naturalna suplementacja – czym się różni od syntetycznej?

Suplementacja jest bardzo wskazana w momencie, gdy człowiek potrzebuje szybko i intensywnie uzupełnić braki składników odżywczych, np. w okresie dużej zachorowalność na grypę, po dużym wysiłku fizycznym lub w czasie silnego stresu. Dostępne na rynku suplementy mogą zawierać składniki naturalne lub sztuczne, wytworzone w wyniku procesów chemicznych. Suplementy naturalne zawierają składniki, które są dostępne w naturze, występują tylko w odpowiedniej ilości, w skoncentrowanej postaci. Oczywiście, należy pamiętać, że żadna, nawet naturalna suplementacja, nie zastąpi prawidłowej diety i zdrowego stylu życia, ale może go w razie potrzeby wspomóc.

Naturalna suplementacja zaspokaja zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne witaminy, minerały, błonnik i bioflawonoidy. Naturalne suplementy mają szerokie spektrum oddziaływania, zawierają wiele związków witaminowych, które są dużo lepiej przyswajalne niż w suplementach syntetycznych. Są naturalne, więc nie powodują alergii. Produkty, z których produkowane są naturalne suplementy, pochodzą z ekologicznych, certyfikowanych gospodarstw. Dzięki temu możemy mieć pewność, że są zdrowe, nie zawierają szkodliwych substancji. Naturalne suplementy niemal całkowicie eliminują prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych. Nie zawierają substancji, które mogą obciążać organizm.

Naturalne suplementy – cechy

Naturalne suplementy diety zawierają bogactwo witamin i minerałów, w łatwo przyswajalnej postaci. Można je stosować, aby poprawić samopoczucie, odporność, oraz zyskać energię. Przykładem suplementu, który świetnie poprawia odporność, jest czarny czosnek. Suplement dodatkowo pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu oraz zwiększyć zdolność antyoksydacyjną organizmu. Naturalne suplementy pomagają również zadbać o ładną sylwetkę i ograniczenie apetytu. Gurmar pomaga utrzymać prawidłowe stężenie glukozy we krwi, przyczynia się również do ograniczenie apetytu oraz łaknienia na cukry. Suplementy są zdrowe i bezpieczne, ponieważ:

Zawierają wyłącznie produkty pochodzenia naturalnego.
Nie zawierają sztucznych wypełniaczy, tj. sztuczne konserwanty, barwniki, stabilizatory czy aromaty.
Produkowane są z roślin wolnych od GMO.
Nie zawierają glutenu, który jest przyczyną występowania alergii.
Mają ekologiczne opakowanie – naturalne suplementy pakowane są najczęściej w opakowania, które można poddać recyklingowi. Idealnym opakowaniem jest buteleczka z ciemnego szkła, która chroni produkt przed światłem i wilgocią.

Naturalna suplementacja jest bardzo potrzebna i przyjazna dla organizmu. Warto tylko pamiętać, że same suplementy nie wystarczą. Należy zdrowo się odżywiać, uprawiać aktywność fizyczną, zadbać o prawidłowy wypoczynek. Tylko połączenie tych składników będzie gwarancją zdrowia i dobrego samopoczucia.

Artykuł Partnerski