9 sprawdzonych sposobów na oczyszczenie powietrza w mieszkaniu

Jak możemy wpłynąć na jakość powietrza, jeśli zostajemy w domu? Przedstawiamy kilka sposobów naturalnych i mechanicznych na poprawienie jakości powietrza w mieszkaniu.

1. Rośliny pokojowe

Najprostszym sposobem na poprawienie jakości powietrza w mieszkaniu jest stworzenie w nim domowej dżungli. Rośliny zielone znakomicie wychwytują zanieczyszczenia i kurz, wzbogacając powietrze w domu o tlen. Najlepiej sprawdzają się rośliny lubiące cień, o dużych cienkich liściach. Pamiętajmy jednak o tym, że niektóre z nich potrafią zawierać substancje toksyczne, szkodliwe dla zwierząt domowych lub dzieci. Rośliny korzystnie wpływające na jakość powietrza i w pełni bezpieczne to m.in.:

• chamedora

• paproć, czyli nephrolepis obliterata

• zielistka Sternberga

• daktylowiec niski

• gerbera Jamesona

2. Właściwe wietrzenie mieszkania

W dni, kiedy jakość powietrza jest lepsza, starajmy się przewietrzać mieszkanie za pomocą tworzenia krótkiego przeciągu. W ten sposób nie wyziębiamy niepotrzebnie ścian, a tworzymy warunki, w których jakość powietrza znacznie się poprawi.

3. Dbanie o systemy wentylacyjne

Regularne sprawdzanie czy systemy wentylacji działające w domu lub w mieszkaniu są sprawne i czyste może zapobiec groźnym chorobom dróg oddechowych oraz alergiom. Szczególnie zwracajmy uwagę na systemy wentylacyjne w kuchni i łazience – jest tam na ogół wilgotno i ciepło, co sprzyja rozwijaniu się niebezpiecznych dla zdrowia grzybów. Zadbajmy też o czystość i dobrą jakość wyciągu kuchennego.

4. Częste odkurzanie

Wycierajmy często kurze, najlepiej używając do tego zwykłej, zwilżonej ściereczki. Zwolennicy życia w zgodzie z naturą odradzają stosowanie chemicznych środków czyszczących, które mogą podrażniać układ oddechowy. Wystarczy do wyczyszczenia większych zabrudzeń zastosować wodę z octem lub sodą, a efekt będzie podobny jak po zakupie drogich i pełnych chemii środków czyszczących. Do odkurzania podłóg stosujmy z kolei odkurzacze ze szczelnymi filtrami HEPA zatrzymującymi zanieczyszczenia. Warto także przemyśleć pozbycie się z domu materiałów gromadzących zanieczyszczenia: ciężkich zasłon i firanek czy dywanów. Sprzyjają one rozwojowi roztoczy, które potrafią wywołać alergię u domowników.

5. Wilgotność powietrza

Zimą, kiedy najsilniej dokucza smog, cierpimy też na znaczne wysuszenie powietrza w pomieszczeniach biurowych i mieszkalnych. Jeśli czujemy swędzenie skóry i drapanie w przełyku niezwiązane z przeziębieniem, zadbajmy o właściwe nawilżenie powietrza w domu, choćby przez powieszenie na kaloryferach mokrych ręczników lub prania. Jeśli w mieszkaniu nadal jest zbyt sucho – zainwestujemy w nawilżacz powietrza. Pamiętajmy przy tym, że nadmierna wilgotność przekraczająca 60% będzie sprzyjała rozwojowi szkodliwych składników powietrza – warto więc ją kontrolować wilgotnościomierzem.

6. Naturalne zapachy

Popularne świeczki zapachowe czy kadzidełka są chętnie kupowane w prezencie lub jako sposób na poprawę nastroju. Niestety, ich sztuczny aromat też potrafi podrażniać drogi oddechowe. Jeśli już chcemy więc stworzyć nastrój w mieszkaniu – wybierzmy raczej świece wykonane z naturalnego wosku, droższe, ale znacznie zdrowsze dla powietrza. Jeśli zależy nam na wyraźniejszym akcencie zapachowym – postawmy na kominek z podgrzewaczem i naturalne olejki aromaterapeutyczne (do kupienia np. na eko bazarach). Możemy też zadbać o ładny naturalny zapach w kuchni, hodując w niej lub przechowując ususzone wiązki ziół: mięty, szałwii, rozmarynu, majeranku lub bazylii.

7. Obniżanie temperatury

Nie przegrzewajmy mieszkania w zimie. Optymalną temperaturą we wnętrzach jest 21-22 stopni Celsjusza, kiedy nie czujemy się zbytnio ospali i zmęczeni. W sypialni najlepsza jest jeszcze niższa temperatura – 18 stopni – wywietrzmy więc porządnie to pomieszczenie przed spaniem i nie rozkręcajmy w nim kaloryferów.

8. Właściwa jonizacja powietrza

Otoczeni na co dzień aktywnie pracującymi urządzeniami elektrycznymi, nie zdajemy sobie sprawy, jaki wpływ wywierają na jakość powietrza. Wytwarzają one bowiem jony dodatnie, które powodują zmęczenie, bóle głowy i ogólne pogorszenie samopoczucia. Dla naszego zdrowia korzystne są jony ujemne, wytwarzane np. podczas burzy, po której tak przyjemnie i świeżo się oddycha. Sposobem na ujemne jonizowanie powietrza w mieszkaniu jest wykorzystanie chociażby lamp z brył soli kamiennej, które nagrzane wydzielają ujemne jony, a nawet pozostając niezapalone są minijonizatorami.

9. Oczyszczacze powietrza

Na rynku mamy dostępne także specjalne oczyszczacze powietrza, które producenci wyposażają w dodatkowe funkcje, jak jonizator czy nawilżacz powietrza. Minusem tego typu urządzeń jest hałas, jaki wytwarzają przy pracy, jeśli jednak zdecydujemy się na ich zakup, zwróćmy uwagę na kilka kwestii:

• wysokość poziomu filtracji powietrza,

• wyposażenie w filtr HEPA oraz filtr z węgla aktywnego,

• cicha praca w trybie nocnym,

• wyposażenie w jonizator,

• żywotność filtra poniżej 12 miesięcy.

Urządzenia tego typu nie powinny być zostawiane w trybie aktywnym podczas nieobecności w domu. Należy także regularnie czyścić w nich i regularnie wymieniać filtry wstępne lub węglowe.